أولاً: أَحِبِّي نفسك.. إنَّ حُبَّ الذَّات والشُّعور بأهَمِّيتها، والثِّقة بِها وبأنَّها ستَبْنِي حياة رائعة ومنتجة - هو أمر أساسي قبل أن نتحدَّث عن أيِّ أمر آخَر، فَمَن يُحبُّ نفسه يسعى إلى ال�

طرق النجاة من فتن آخر الزماناللون البنفسجي هو مزيج من الأحمر والأزرق، ويرتبط غالبًا بالفخامة والقوة الطموح. يجمع اللون البنفسجي بين استقرار اللون الأزرق وطاقة وقوة اللون الأحمر.اختيار اللون

ويمكن أن تكون هذه الغاية احدى الاسباب الرئيسية لدعوة الرسول (ص) الى الزواج من الأباعد نسبا وتفضيلها على الأقارب نسبا.       الزواج المبكر يؤدي الى تحقيق حالة من التفاهم والانسجام بين الزوج  و�

تشمل تلك التأثيرات تحسين وظائف المخ، والوقاية من مرض السرطان ومحاربة علامات التقدم بالعمر، الأمر الذي دفع البعض لتسمية الشاي الأخضر “المشروب المضاد للشيخوخة” بالإضافة للعديد من الفوائد الا

تتحسن قدرة الشاي الأخضر على تحسين حرق الدهون عندما يقترن بالتمارين الرياضية.تحتفظ أوراق الشاي غير المخمرة بأقصى الخصائص المفيدة وتتفوق بشكل كبير في قيمتها على الشاي الأسود.أنا أشرب الشاي الأ�